本記事はプロモーションを含みます。
2026年8月6日放送の櫻井・有吉THE夜会の「美ボディSP」で、浅田舞さんが朝食として飲んでいたヨーグルトスムージーについて紹介されました！
浅田舞のヨーグルトスムージー
ヨーグルトスムージー
ヨーグルトスムージー
- ギリシャヨーグルトとフルーツを使ったヨーグルト系のスムージー！
- 豆乳・レモン・キウイ・ベリー・マンゴーが材料として使われています。
ヨーグルトスムージーの材料
番組で紹介されたヨーグルトスムージーは、ギリシャヨーグルトとフルーツを使ったものでした。
- ギリシャヨーグルト
- 豆乳
- レモン
- キウイ
- ベリー
- マンゴー
各材料の正確な分量や、ギリシャヨーグルトと豆乳の商品名、ベリーの具体的な種類は確認できませんでした。
毎朝フルーツやヨーグルトを用意してスムージーを作るのが大変という方は、手軽に取り入れられるダイエットスムージーを利用する方法もあります。
手軽にスムージー習慣を続けたい方はEASY B-BODY
もチェックしてみてください。
浅田舞がスムージーを飲んでいたタイミング
浅田舞さんは朝起きた直後には固形物を取らず、水を飲んで早朝ウォーキングへ出かけることをルーティンとして紹介していました。
- 起床後に水分を取る
- 固形物を食べない状態で早朝ウォーキングを行う
- 帰宅後の朝食としてヨーグルトスムージーを飲む
早朝ウォーキングを終えて帰宅した後にヨーグルトスムージーを飲んでいるそうです。
まとめ
浅田舞さんが櫻井・有吉THE夜会で朝食として飲んでいたのは、ギリシャヨーグルトとフルーツを使ったヨーグルトスムージーでした。
豆乳・レモン・キウイ・ベリー・マンゴーも材料として挙げられていますので一度作ってみてもいいですね♪
